BACAK A GIZLI SILAH

Tendonlar, kasları kemiklere ilişkilayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama kabil. Tendinit durumunda da gine yeterince dinlenmeli ve icabında doktora gitmelisiniz.Bazı diyabet ve alkolizm gibi kronik hastalıkla

Temelı şartlar ve otlar bacak kramplarına ne kabil ve kaçınılması faydalı olabilecek bazı risk faktörleri vardır. Bir kramp evetğunda; kası esnetmek, har yahut buz uygulamak ve bölgeye masaj yetiştirmek meselee yarayabilir.Diyabet: Diyabet, bacak sağlamlığını etkileyebilir ve bacak balkısının ortaya çıkma olasılığını p